Bonsoir amis jardiniers,
Aujourd’hui, je vous propose d’améliorer votre santé avec :
UNE POTION ANCESTRALE : L’EAU D’ORTIE…
Se faire du bien, facilement et à tous les âges, en vous préparant une eau d’ortie fraiche (Urtica dioica)…
Cette boisson est à réaliser et c’est surtout un breuvage naturel.
Pour fabriquer l’eau d’orties, le printemps est un moment idéal pour la cueillir.
En plus de la puissance caractéristique des jeunes pousses, elle contient une forte concentration d’éléments actifs:
- Des vitamines à foison, de la C (8 fois l’orange), A, E, K, B1,
- du zinc,
- de la silice bio assimilable,
- de la chlorophylle,
- du fer,
- du magnésium ,
- du calcium,
- du phosphore,
- des antioxydants
et peut-être d’autres encore…
C’est la potion idéale en cette époque, pour nettoyer en douceur son corps, renforcer son système immunitaire, alcaliniser son corps et retrouver de la souplesse dans les articulations…
LA PRÉPARATION :
- Trouver des jeunes pousses d’orties piquantes dans un endroit préservé, de préférence dans votre jardin, car l’ortie absorbe les pollutions du sol.
- Cueillir 4 ou 5 sommités des tiges,
- Les laver dans une eau citronnée ou vinaigrée,
- Les mettre à macérer dans un demi-litre d’eau soit dans un bocal ou une bouteille
- Laisser reposer une nuit à température ambiante.
- Au petit matin, c’est prêt!
Certains filtrent avant de boire au verre.
Perso j’utilise une bouteille d’hépar et bois par gorgées successives étalées dans la matinée, c’est-à-dire entre le petit déjeuner et le déjeuner.
Elle est recommandée le soir pour ceux qui souhaitent faire la fête une grande partie de la nuit car c’est une boisson très tonique
Des effets indésirables mineurs peuvent être constatés ; maux de tête de courte durée, diarrhée légère.
Il aurait été démontré que tout l’organisme , en particulier les reins, la peau, le système osseux, les cheveux, les articulations, le sang vont profiter de ses vertus hautement reminéralisantes et anti inflammatoires…
Cette eau peut se conserver jusqu’à 2 jours au frigo, ensuite elle pourrait bien se transformer en purin idéalement on en prépare tous les jours, les orties utilisées étant utilisées à enrichir un peu le compost.
j’ai pris l’habitude d’en consommer au début du printemps, de l’automne et de l’hiver chaque fois durant quelques jours jusqu’à constater ses bienfaits. Mais aussi lorsque je constate des états de fatigue injustifiés comme en toute chose, éviter d’en abuser.
A la votre !
Alain
